ใครชอบกินสลัดกันบ้างคะ ? 🤗🥰
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าสลัดมี
วันนี้เราจะมาแนะนำสลัดท
1. เรดโอ๊ค (Red Oak Lettuce) มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอ
2. กรีนโอ๊ค (Green Oak Lettuce) เป็นชนิดที่กินง่ายมาก ๆ รสชาติออกหวานและกรอบ ทานกับน้ำสลัดยี่ห้อไหนก็อร
3. ผักคอส กรีนคอส หรือ ผักกาดโรเมน (Cos Lettuce or Romaine Lettuce) ใบเขียวเรียวยาว ไม่ค่อยเหม็นเขียวเท่าไหร่ มีความกรอบทุกคำที่กัดเข้าไ
4. บัตเตอร์เฮด (Butterhead Lettuce)
เป็นผักสลัดที่คงคุณค่าโภชน
5. ฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก (Frillice Ice Berg Lettuce)
นิยมทานสด ๆ อุดมไปด้วยสารอาหาร ซึ่งมีประโยชน์ช่วยบำรุงตำ แก้ปวด ขับเสมหะ ป้องกันมะเร็ง บำรุงร่างกาย ช่วยขับน้ำนมจึงดีกับคุณแม่
ใครชอบกินผักสลัดแบบไหน ลองอ่านดูประโยชน์ของเจ้าผั
📌 ที่เคี้ยงซุปเปอร์สโตร์ & เบอเกอร์ช็อป สาขาเหล่านาดี 📌