ใครๆ ก็ต้องรู้จักโกโก้และเคยทานอยู่บ่อยๆ แต่รู้หรือไม่ว่า เจ้าโกโก้เนี่ย มีประโยชน์มากมายเลย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
♦ มีสารต้านอนุมูลอิสระ โกโก้อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดอาการอักเสบทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี ลดความดันโลหิตและยังช่วยควบคุมคลอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดอีกด้วย
♦ บำรุงสมอง ฟลาโวนอยด์ในโกโก้จะช่วยเรื่องการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง ช่วยเรื่องความจำ ความคิด การตัดสินใจ การรับรู้ และสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ
♦ ช่วยให้อารมณ์ดีจากการศึกษาพบว่าการกินโกโก้ส่งผลดีต่ออารมณ์และภาวะซึมเศร้า ช่วยลดความเครียดและทำให้ผ่อนคลาย คาดว่าในโกโก้อาจจะมีสารไปกระตุ้นให้สมองหลั่งสารโดปามีน และสารเซโรโทนิน (สารแห่งความสุข) จึงทำให้ผู้ดื่มโกโก้อารมณ์ดีและมีความสุขหลังได้ดื่ม
♦ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ฟลาโวนอยด์ในโกโก้ จะไปช่วยเพิ่มไนตริกออกไซด์ที่มีส่วนช่วยระบบไหลเวียนเลือด ทำให้หลอดเลือดขยายตัวลดความตึงของหลอดเลือด ช่วยลดคลอเลสเตอรอลตัวร้าย จึงส่งผลดีต่อหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
♦ ควบคุมน้ำหนัก สารโพลีฟีนอล ในโกโก้ นอกจากช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือดแล้ว ยังเป็นตัวเร่งการเผาผลาญในร่างกายด้วย จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้โกโก้เหมาะกับผู้ที่ลดน้ำหนักประโยชน์ดีๆ มากมายแบบนี้ ต้องไปหาโกโก้มาทานกันบ้างแล้ว ที่เคี้ยงซุปเปอร์สโตร์ & เบเกอร์ช็อป มีผงโกโก้หลากหลายยี่ห้อ จำหน่ายด้วยนะ 🌰